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GEWICHTSCOACHING

Du möchtest Deinen Stoffwechsel auf Touren bringen und Dein Körpergewicht gesund und nachhaltig reduzieren?

 

In der Analyse der Körperzusammensetzung und mithilfe Deiner Laborwerte stellen wir fest, ob eine vermehrte Fetteinlagerung in den Organen (wie z.Bsp. der Leber) vorliegt.

 

Dieses sogenannte Viszeralfett entsteht unter anderem durch überschüssige Kalorienzufuhr in Form von Kohlenhydraten, Zucker, gesättigten Fettsäuren. Auch eine Insulinresistenz, Bewegungsmangel, chronischer Stress, eine gestörte Darmflora und schlechter Schlaf tragen zur vermehrten Fetteinlagerung in Organe bei. Vermehrtes Viszeralfett ist verantwortlich für Herz- Kreislauf- Krankheiten, Typ II Diabetes, Bluthochdruck, hormonelle Störungen und ein erhöhtes Krebsrisiko.

 

Während des Leberfastens/Bodymed-Ernährungsprogramms wirst Du von mir in Einzelterminen begleitet und konkret unterstützt. Zusätzlich leitet Dich der zeitlich flexible Bodymed Online-Kurs. 

Zunächst wird der Stoffwechsel über eine 2-wöchige Leberfastenkur (Leberfasten nach Dr. Worm-Hepafast) aktiviert. 

Im Anschluß kann eine weitere Gewichtsreduktion und Stabilisierungsphase über 10-14 Wochen mit dem Bodymedprogramm(Sanafit) erfolgen. Der Fokus liegt auf der Reduktion des Organfettanteils.

Alternativ kann auch mit Scheinfasten nach dem Konzept von Prof. Michalsen aus Berlin. gearbeitet werden. Gern berate ich Dich dazu.

 

Belegt durch klinische Studien können dadurch Erkrankungen wie Bluthochdruck, Insulinresistenz und Diabetes Typ II, erhöhte Blutfette und (nicht alkoholbedingte) Fettleber verbessert werden und sogar eingenommene Medikamente reduziert werden.

 

Um den Stoffwechsel und das Gewicht nachhaltig zu stabilisieren, sind sportliche Aktivität und die Umstellung von Essgewohnheiten unumgänglich. Wir arbeiten zusammen daran, wie dies mit Freude und ohne dogmatischen Verzicht möglich ist.

Ich möchte frei von Beschränkungen der gesetzlichen Krankenkassen meinem Anspruch an mein Praxiskonzept treu bleiben und mit ausreichend Zeit und offenem Ohr maßgeschneiderte Therapiekonzepte erarbeiten können. Die Behandlungskosten werden üblicherweise von privaten Krankenversicherungen übernommen, die gesetzlichen Kassen erstatten in der Regel nicht. Selbstverständlich sind auch gesetzlich versicherte Patienten als Selbstzahler herzlich willkommen. Termine dauern zwischen 30 und 60 Minuten, dafür erwarten Dich Kosten zwischen 90 und 180 Euro, zuzüglich der Kosten für Laboruntersuchungen und die Bodymedprodukte (vorhandene Laborwerte, die nicht älter als 4Wochen sind können mitgebracht werden). 

​Anamnesebogen; Behandlungsvereinbarung; Datenschutzvereinbarung

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